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體重91.7
體脂31.9
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
破92了 只好先💩💩再量🤣🤣🤣
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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2280 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 106.21g | 炭水化物: 383.04g.
朝食: 全家 薏仁漿, 飯糰. 昼食: 吉野家 味噌湯, 吉野家 牛雞雙寶丼. 夕食: 小卷, 米粉（煮熟）. 軽食/その他: 泰山 八寶粥, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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