2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1310 kcal
|
脂質: 65.15g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 128.02g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Bounty Bounty. 昼食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landers Сыр Легкий 30%, Нектарины, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Телятины, Рис Вареный. 夕食: Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
ты мне это дело брось😏не надо нам никаких плюсов!
2020年 07月 31日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
2020年 07月 31日 投稿者: 'Natalia
|
А тебя вчера девушка на счёт творога с углями на ночь предупреждала😄😉,может и правда так есть нельзя?!🤔А я то дурында творог тоже с ягодами и вареньем на ночь ем😄
2020年 07月 31日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Свет, я средний вес вбила, он уже держится стабильно несколько дней. Творог с ягодами на меня не влияет, просто опять ем больше, чем трачу, хотя браслет "говорит" обратное, врёт по ходу😄
2020年 07月 31日 投稿者: 'Natalia
|
2020年 07月 31日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
2020年 07月 31日 投稿者: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|