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27.2
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87.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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7031 kcal
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脂質: 191.57g | たんぱく質: 318.90g | 炭水化物: 738.91g.
昼食: キューピー あらびきマスタード, ケチャップ, ピクルス, コストコ クオーターパウンドホットドッグ. 夕食: 漬物, つけ麺, キンレイ 大勝軒監修 もりそば, にんにく, じゃがバター, セブンイレブン 豚バラ串(しお味), 焼き鳥. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン アイスバー あずき味, ロッテ ガーナ ブラックチョコレート, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, サントリーフーズ ペプシコーラ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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