|
體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
以往練手比較不會瘦 波比最有用 昨天應該吃少了😅
|
90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
2410 kcal
|
脂質: 83.42g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 312.85g.
朝食: 統一 奶酥麵包. 昼食: 鴨血粉絲湯, 豬血, 豬大腸, 全家 老店排骨便當. 夕食: 鬆餅（加水果或果仁）, 星巴克 (Starbucks) 草莓綜合果昔, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|