2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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3320 kcal
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脂質: 119.16g | たんぱく質: 166.90g | 炭水化物: 444.49g.
朝食: Ralphs Pepperjack Cheese, Holsum Hamburger Buns, Wild Harvest Angus Beef Burgers, Alexia Sweet Potato Puffs, Apples , Pineapple , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Apple Pie, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Pudding. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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