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体脂肪率24.8%
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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986 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, キウイフルーツ, 干しイチジク. 昼食: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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