2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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984 kcal
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脂質: 9.52g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 44.27g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 夕食: キャベツ, ビール, 鶏胸肉, シュウマイ. 軽食/その他: Karipap Telur Kuih Muih. もっと...
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体重に変化ありません
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