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Wünsche einen schönen Dienstag Morgen. 😊
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126 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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531 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 12.23g.
朝食: Aldi Kochschinken, Low Carb Brot. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Low Carb Brot, Champignonsuppe, Milbona Skyr Pur, Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Hühnerherzen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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