2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1875 kcal
|
脂質: 100.52g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 185.24g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Глобус Малина, Curtis Черный Чай. 昼食: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. 夕食: Глобус Арбуз. 軽食/その他: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Коровка из Кореновки Мороженое, Глобус Свиная Вырезка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Велком Колбаса Вареная Телячья, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бриошь С Грибами И Луком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|