2013年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3867 kcal 脂質: 172.33g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 458.88g.   朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: King Sundae Chocolate, Whopper, Long Chicken, King Pommes (Mittel). 軽食/その他: Tropifrutti, Truffes Royales Selection. もっと...
2655 kcal 運動: 立つ - 1 時間, 運転 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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