2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: おからクッキー, 雑炊. 昼食: ローソン クリームパン, Knorr たらこクリームスープパスタ. 夕食: 鶏の手羽肉, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, トマト, 日清 カップヌードルナイス 濃厚ポークしょうゆ. もっと...
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体重に変化ありません
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