2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1971 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 188.16g.
朝食: 森永製菓 inバー ベイクドビター, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. 昼食: セブンイレブン セブンチャーハン, セブンイレブン とみ田監修濃厚豚骨魚介冷し焼豚つけ麺. 夕食: 鶏のから揚げ, 長ねぎ, 豆腐, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もやし, 豚モモ肉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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