2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 99.01g.
朝食: アイスコーヒー, たまごサンド. 昼食: たまごサンド. 夕食: スクランブルエッグ, 炒り豆腐, 水餃子, ビール, ほうれん草のおひたし. 軽食/その他: チョコレートアイスクリーム. もっと...
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週に7 kg減量中
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