2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2001 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 169.45g.
朝食: クルミ. 昼食: ビール, ライフ 酢鶏, チャーハン. 夕食: ソーセージ, ビール, 明治 スライスチーズ, たまごサンド. 軽食/その他: チョコレートアイスクリーム, インスタントコーヒー(粉末), アイスコーヒー ミルク入り. もっと...
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体重に変化ありません
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