2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2248 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 116.24g | 炭水化物: 266.59g.
朝食: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Italiamo Amatriciana, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. 夕食: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Scaglie di Grana , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Algida Lemonissimo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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