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62.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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2026 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 292.74g.
朝食: Kräutertee, Espresso, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, REWE Bio Dinkel-Flakes, Gut & Günstig Corn Flakes. 昼食: Edamer, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Aioli, Golden Toast Vollkorn Toast. 夕食: Veltins Radler , Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Beck's Green Lemon Zero, Saftschorle, Schlagsahne, Eiskugel, Netto Karlis Kaubonbons, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Samstag 🦊
2020年 07月 25日 投稿者: Franzi 55
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Danke liebe Franzi,.das wünsche dir auch 🙆♀️🍀
2020年 07月 25日 投稿者: kirchgellersen
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