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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 🏙 🙂
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127.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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616 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 24.90g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft. 昼食: Roggenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gouda oder Edamer. 夕食: Roggenbrötchen, K-Classic Mozarella Light, Cocktailtomaten, Parma Parmaschinken, Aldi Serrano Schinken. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Den wünsche ich dir auch und genieße den Abend 🙋♀️
2020年 07月 24日 投稿者: Franzi 55
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