2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1691 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Edamer, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Äpfel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (mit Schale), Homann Dill Heringsfilet , Pellkartoffeln. 夕食: Roter Tafelwein, Aioli, Dinkelbrötchen, Aprikosen, Blaubeeren, Stachelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Petersilie, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). もっと...
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体重に変化ありません
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