2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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913 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coffee, Jams and Preserves, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lemon Juice, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. 昼食: Chardonnay Wine, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Grape Tomatoes, Lemon Juice. 夕食: Esselunga Salsa di Pomodoro, Mulino Bianco Pangrattato , Nuova Terra Semi di Sesamo, Chardonnay Wine, Baked or Broiled Tuna. 軽食/その他: Italian Flatbread Focaccia, Vigorsol Air Action, Apricots. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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