2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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2657 kcal
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脂質: 90.75g | たんぱく質: 168.46g | 炭水化物: 319.68g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Peach, Peach, Peaches, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Publix Fried Chicken Tenders, Egg, Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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