ミルチ
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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389 kcal
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脂質: 2.54g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: サニーレタス, サツマイモ, トマト, カリフラワー, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein, はくばく もち麦, ピクルス. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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