2013年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 7日:
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2470 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 366.08g.
朝食: Green Tea with Ginseng and Honey, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Dill Relish, Homestyle Guacamole, Chili Con Carne, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Thai Peanut Chicken, Dr. Pepper (20 oz), Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork. 軽食/その他: 2% Fat Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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