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51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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528 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 25.53g.
朝食: Nescafé Tradición. 昼食: Cachantun Agua Mas Manzana, Lechuga, Hellmann's Ketchup, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Tomates. 夕食: Varsovienne Chocolate sin Azúcar, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Maggi Sopa de Pollo con Verduras, Huevo. 軽食/その他: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Halls Caramelo, Café cortado. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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