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Wünsche allen einen guten Morgen und einen sonnigen Tag🌞🌞
Jetzt ist meine OP schon drei Wochen her. Bisher geht es mir bis auf einiges Ziehen im Bauch gut.
Nach der OP hatte ich ein riesiges Hämatom am Bauch und Brust.
Dieser ist schon fast verschwunden und die OP Narben werden auch immer heller.
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127.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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529 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 18.01g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Aldi Kasslerbraten. 昼食: VielLeicht Münchner Weißwurst. 夕食: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kühne Senfgurken, Räucherlachs, Clever Pasta Rote Linsennudeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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