2013年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 7日:
|
1825 kcal
|
脂質: 60.78g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 181.77g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: おいしい無脂肪乳, プロテインホエイ１００マンゴー味, ナポリタン, 白米（中粒、調理済み）, ミックスサラダ, コーンポタージュ, バターロール, ハンバーグ２２５ｸﾞﾗﾑ. 夕食: 木綿豆腐, 小女子クルミ, あじフライ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|