2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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452 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 20.65g.
昼食: 牛乳, ポトフ, 卵. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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