2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1875 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 254.39g.
朝食: Cottage Cheese , Oats . 昼食: Tomatoes, Tomato Sandwich. 夕食: Sweet Roll. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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