1食目 337 Cal オートミール60g カッテージチーズ100g P-25.1 C-43.6 F-8.5
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1875 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 254.39g.
朝食: Cottage Cheese , Oats . 昼食: Tomatoes, Tomato Sandwich. 夕食: Sweet Roll. もっと...
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