2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1056 kcal
|
脂質: 41.89g | たんぱく質: 41.98g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 昼食: クルミ. 夕食: サニーレタス, たまごやき, ビール, Chesdale Cheese, Gardenia Bread, Ramly Burger Daging . 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, Popo Fish Muruku. もっと...
|
体重に変化ありません
|