2020年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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445 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 26.87g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Apple Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Cauliflower Crust, Mozzarella Shredded Cheese, Pizza Sauce. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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