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Einen schönen Dienstag Morgen wünsche ich😊
Der Tag beginnt mit Sonnenschein
Möge die Sonne auch in jedem von Uns scheinen.🍀🍀🍀
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128.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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677 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 19.88g.
朝食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Putenbrust Fleisch, Roggenbrötchen, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 昼食: Makrele Geräuchert. 夕食: Butter, Roggenbrötchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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