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27.5
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1473 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 136.83g | 炭水化物: 125.08g.
昼食: サラダ, クリームパスタ. 夕食: 卵, とろろ, おかめ納豆 国産中粒納豆. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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