2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1600 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: プルーン. 昼食: サニーレタス, 温泉卵, ご飯, 伊藤ハム 牛すじ黒カレー. 夕食: コーヒー, ご飯, ビール, Nestle Kitkat, SF Bun, 伊藤ハム 牛すじ黒カレー. もっと...
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体重に変化ありません
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