2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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1145 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 135.89g.
朝食: セブンイレブン キムチ, Peanut Butter, Egg. 昼食: Granola, Peanut Butter, Mousse (Flavors Other Than Chocolate), White Rice. 夕食: Vanilla Sandwich Cookie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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