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es gibt keinen Grund zum jammern..🤭
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61.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1598 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Pflanzenöl, Edeka China-Gemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht), Pikante Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tzatziki. 夕食: Gefro Gewürzpfeffer, Kohlrabi, Basilikum, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Petersilie, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Beck's Summer Holunder . 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne, Eiskugel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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