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體重89.8
體脂31.5
基代1661
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.2
量了好幾次90.2 89.8兩邊跳 小米體脂真的不大準 讓自己爽一下好了🤣🤣🤣 客戶家又有事 少吃了一餐有差 今天要去吃土雞 不知道能不能走的開😅
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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2856 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 469.04g.
朝食: 綠豆湯, 飯糰. 昼食: 義美 鮮奶茶, 統一 統一蛋糕屋雞蛋牛奶捲, 石頭鍋飯. 夕食: 泰山 八寶粥. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 珍珠奶茶. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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