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27.2
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1982 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 165.26g | 炭水化物: 201.92g.
昼食: まぜそば. 夕食: マルサン 調整豆乳, セブンイレブン おでん 牛すじ串, ゆで卵. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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