2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1455 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 157.94g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Golden Chick Dirty Rice. 昼食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Orange. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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