2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
925 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Plain Yogurt, Natural Cheese. 昼食: Egg, Broccoli Salad, Cooked Okra, White Rice. 夕食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|