2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

682 kcal 脂質: 24.60g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 99.22g.   朝食: Apple Juice. 昼食: Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies, Bananas, Coffee with Cream. 夕食: 100% Liquid Egg Whites, Mexican Style Blend Cheese, Normandy-Style Vegetable Blend. もっと...
514 kcal 運動: テニス - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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