2020年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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682 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 99.22g.
朝食: Apple Juice. 昼食: Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies, Bananas, Coffee with Cream. 夕食: 100% Liquid Egg Whites, Mexican Style Blend Cheese, Normandy-Style Vegetable Blend. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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