2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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2259 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 141.15g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. 昼食: Succo di Limone, Certossa Crackers Integrali , La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Kania Dressing Erbette, Lidl Mozzarella, Certossa Crackers Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. もっと...
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体重に変化ありません
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