2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
|
1854 kcal
|
脂質: 95.55g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 193.02g.
朝食: Jafaden Jus de Pomme, La Laitière Yaourt à la Vanille, Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses. 昼食: Picard Tartelette Citron Meringuée, Mozzarella, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Picard Tartelette Fine à la Tomate. 夕食: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Bénédicta Sauce Pommes Frites, Melon, Baguette, Tomates, Endive, U Calamars A la Romaine. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|