|
🥰🥰
|
124.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
2293 kcal
|
脂質: 109.14g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 246.41g.
朝食: Banana, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 昼食: Carote, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Peperoni Arrostiti, Certossa Crackers Integrali , Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 軽食/その他: Algida Lemonissimo, Caffè Macchiato. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|