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gehalten...
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1492 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 212.68g.
朝食: Äpfel, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Devina Snack Würfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch. 夕食: ASIA Soja Süß Pikant , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kinder Choco Fresh, Teekanne Orientalischer Gewürztee , Leitungswasser, Deluxe Kirsch-Kompott, Milch 1,5%, Alnatura Polenta Maisgrieß. もっと...
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体重に変化ありません
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