2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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3341 kcal
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脂質: 127.07g | たんぱく質: 119.42g | 炭水化物: 434.62g.
朝食: Frisches Mett, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Pflaumenmus, Nutella, Brötchen. 昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gefüllte Paprika. 軽食/その他: Milch Drink Schoko, Splits Zabaione, Schokolade-Vanille-Hörnchen. もっと...
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週に7 kg増量中
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