2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1886 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 165.54g | 炭水化物: 174.33g.
朝食: Kefir, Crownfield Special Flakes Chocolate. 昼食: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco. 夕食: Certossa Crackers Integrali , Kania Dressing Erbette, Lidl Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 軽食/その他: Algida Lemonissimo, Lidl Barrette Proteiche Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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