2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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2024 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Frais Saveur Vanille. 昼食: Activia Saveur Coco, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Maison Tino Pommes Dauphines. 夕食: Häagen-Dazs Dulce de Leche, Nectarines, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Quiche carotte boursin. 軽食/その他: U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Tourtel Twist Citron . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Comment te sens tu MG ? Tout va bieb avec mini koala?
2020年 07月 13日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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Coucou Plaisir, ça va je te remercie même si j'ai l'impression de gonfler à vue d'œil... et toi ça va tu arrives à récupérer un peu ?
2020年 07月 13日 投稿者: mg4989
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Il fait chaud et tu es imprégnée d'hormones, c'est bien possible que tu fasses de la rétention d'eau ++. Essais les tisanes diurétiques, pour moi ça marchait pas mal... Ça va même si pour l'instant niveau sommeil ça n'est pas ça. Je m'astreint à la sieste comme une mamie 😁
2020年 07月 13日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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Tu as raison la sieste c'est la vie 😊 bonne idée les tisanes je vais essayer ! Courage à toi !!
2020年 07月 13日 投稿者: mg4989
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Pour l'instant mini à pas l'air décidée...
2020年 07月 13日 投稿者: PlaisirEnCuisine
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