2013年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 29日:
|
1918 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 131.00g | 炭水化物: 214.17g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: コーンポタージュ, 牛肉のステーキ, バターロール. 夕食: 豚肉, 焼きまんじゅう. 軽食/その他: おいしい無脂肪乳, プロテインホエイ１００マンゴー味. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|