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Sitting on a riding lawn tractor for 4 hours mowing, some over bumpy lawn areas. Ate too much and still lost weight. #Yes4Me
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105.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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2443 kcal
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脂質: 129.52g | たんぱく質: 97.58g | 炭水化物: 287.64g.
朝食: Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. 昼食: Kraft Singles White American Cheese Slices, Jennie-O Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Nickles Enriched White Bread. 夕食: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Great Value 4% Cottage Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). 軽食/その他: Dole Organic Bananas, Deans Chip Dip, Gatorade Frost Arctic Blitz (12 oz). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Thank you, My Beautiful Sugar Waffle.
2020年 07月 12日 投稿者: FourWheeldrive
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