2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1820 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Erbsen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Deli Reform Active, Hofburger Käse-Aufschnitt , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Mehrkornbrötchen, Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light. 夕食: Bad Meinberger Selter , Eiskugel, Ouzo, Roter Tafelwein, Pommes Frites, Tzatziki, Krautsalat, Gyros. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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